Get Mom Strong

Программа Strong Like a Mother (SLAM) от Get Mom Strong предназначена для поддержки мам в восстановлении физической формы после родов и сохранении силы на протяжении беременности. Тренировки сосредоточены на улучшении состояния диастаза, пролапса, проблем с недержанием, болей в спине и других сложностей.

В отличие от традиционных реабилитационных программ, SLAM предлагает уникальное сочетание научно обоснованных упражнений для укрепления тазового дна и кора с интенсивными, эффективными тренировками. Вы сможете развить мышечную силу, зарядиться эндорфинами и одновременно восстановить здоровье.

Основательницей является Эшли Ноу — сертифицированный эксперт в области дородовых и послеродовых тренировок, мама троих детей. Она помогла множеству женщин восстановить здоровье и ощутить физическую и психологическую силу. Подписка включает в себя тренировки для различных уровней, программы для беременных, рекомендации по питанию и обширную библиотеку знаний о здоровье тазового дна.